161. REDE FEMININA DE COMBATE AO CÂNCER

DESABAFO!!!

Mais um dia de luta!!!

E mais uma vez telefonei para a RFCC - Florianópolis para saber do resultado do meu exame, e mais uma de várias vezes...ninguém sabe...ninguém viu...liga amanhã...liga na sexta...

Uma pena, de verdade...

Indicada a Rede Feminina de Combate ao Câncer - Florianópolis para fazer o exame preventivo, papanicolau...por pessoas que só falam bem da Rede... eu e minha irmã nos dirigimos ao loca no dia 16 de SETEMBRO . Retiramos as senhas 05 e 06. Por dia são feitos 24 exames, 12 pela manhã e 12 pela tarde.

No dia 07 de OUTUBRO , voltamos para pegar o resultado, e por decepção minha, O MEU NÃO ESTAVA PRONTO, ou seja, não tinha vindo do laboratório ainda, assim me foi informado pela atendente. Disseram para eu ligar no dia seguinte que até sexta ele chegaria...

Na mesma semana a enfermeira me ligou para confirmar se eu tinha feito também o exame de toque porque não estava marcado na minha ficha. Achei um pouco estranho, porque foi ela mesma quem fez o exame de toque e a coleta de material, mas tudo bem, pensei...conversamos tanto sobre mim, que vai ver ela esqueceu de anotar...

Sei que neste local trabalham muitas mulheres, e na sua quase que total maioria, voluntárias. 

Até então eu só tinha elogios para o serviço oferecido, pois fui atendida muito bem.

Antes da coleta do exame, passei por uma entrevista, onde foi preenchido um questionário.

Depois, aguardei novamente, e fui chamada pela enfermeira para fazer a coleta do material e o exame de toque. 

Para que entendam a minha angústia, e quem acompanha meu Blog sabe muito bem do que Eu estou falando, este exame é de suma importância pra mim, já que em 2010 passei o ano fazendo quimioterapia para só no final do ano fazer uma mastectomia radical na mama esquerda, e depois, no começo de 2012 fiz várias sessões de radioterapia. Faço sempre o acompanhamento com vários exames e tomo remédios...

Agora, com os exames de rotina, foi encontrado dois nódulos no seio direito,e já constatado em biópsia o maldito carcinoma...vou ter que fazer a mastectomia no seio direito também, e todo o tratamento novamente...e nem mesmo fiz a reconstituição do esquerdo...

Voltando ao assunto do tópico, após ligar por duas vezes na mesma semana do dia 07/10, em todas as duas vezes me foi pedido para esperar...Na semana seguinte voltei a ligar por mais duas vezes...e nada...então, fui lá novamente, e disse que se não estavam encontrando o resultado do meu exame, ou se o material colhido não tinha ido para o laboratório, era só eu colher o material novamente...e nem questionei de quem seria a responsabilidade...e pasmem: chegaram a me perguntar se realmente eu tinha colhido o material...NOSSSSAAAA!!! e eu me mordi por dentro pra responder educadamente!!!!

Hoje, 30 de OUTUBRO liguei novamente... e qual foi a resposta? preciso falar? Então fui na internet procurar pela RFCC de Florianópolis, achei várias no nosso Estado, mas não achei a de Florianópolis, achei Brusque, Indaial, Blumenau, Balneário Arroio do Silva, Jaraguá do Sul, São Francisco do Sul, Itapema...então, como fui buscar receita e requisição de exames e da cirurgia, resolvi passar por lá e pegar o Site, Blog, página do Facebook...sei lá...e nada...só me passaram o endereço  www.rfcc.org.br  ...conseguiu entrar??? nem Eu...só recebo a mensagem: Ops! O Google Chrome não conseguiu localizar www.rfcc.org.br Tente recarregar: www.rfcc.org.br

Quanto tempo mesmo eu tô aguardando o resultado? alguém me ligou? se empenharam em resolver o meu caso? Nem mesmo eu me oferecendo para colher novamente o material e fazer novo exame, nem mesmo assim me deram importância, ou me trataram com mais cuidado ou dignidade...estou muito revoltada...e me pergunto: será que foi só comigo? na semana do resultado, no dia 07/10, me passaram a informação de que teriam faltado o resultado de cinco exames...será que estão enrolando todas as cinco??? Seriam CINCO MULHERES apreensivas aguardando este resultado? E SERIAM SÓ CINCO??? OU SÓ EU???

Queria ligar para a Coordenadora, Chefe, Diretora...sei lá...só tenho o telefone (48)32241398...e sempre a mesma resposta...liga amanhã...quem sabe... pena que não me disseram que dia/mês/ano era esse tal de "amanhã"...

De antemão já me desculpo com amigas que lá trabalham...mas infelizmente alguma coisa tem que ser feita ou tem que mudar...nós mulheres que procuramos a RFCC  temos que ser tratadas com mais respeito e dignidade, temos que nos sentir mais seguras...a cada solicitação teriam que nos dar uma resposta certa...será que em todas as vezes que liguei e estive lá pessoalmente alguém se preocupou em anotar? alguém se preocupou realmente comigo??? Não anotaram minhas diversas indagações???

Foram 21 dias para o resultado mais 23 dias com desculpas...no TOTAL DE 44 DIAS...cansei...

160. Dia de muita Luz!

Hoje meu dia começou maravilhoso... 

Primeiro recebi telefonema da mastologista que o resultado da tomografia foi 10!

Agora estou sentada na sala de espera do cirurgião plástico ... reconstrução ... ainda bem que Deus sempre guarda coisas muito boas pra mim!!!

Não fiz a reconstrução da mama esquerda e agora vou ter que retirar a direita, e quem sabe já faço a reconstrução das duas... tenho a certeza que vai dar tudo certo!!!

E Carol, minha filha mais velha, foi para a obstetra...será que a minha netinha Mariana tá chegando?? 

Ela veio pra iluminar os meus dias ... 

Estou precisando de muita luz, e sei que vai dar tudo certo!!!

159. EM BUSCA DA CURA

Dia 10 de Outubro de 2013.

Diagnóstico...e novamente em busca da cura... sem nunca perder as esperanças...

Apesar de tudo, estou bem...mas que é uma merda...éééé...primeiro vem um sentimento de indiferença...eu mal conseguia captar o que a Dra. Cristiane - a oncologista - me dizia... não era comigo, sabe, assim?!?! Ela me perguntou se eu estava bem...e eu disse que sim ... e me perguntou se eu já tinha lido o diagnóstico da biópsia ... e eu disse que não ... segurou minha mão e disse que desta vez vai ser mais fácil ...

E aí eu pensei bem alto: mais fácil o caralho!!! ... vou perder meu outro seio?!?! ... mas eu não quero morrer!!!! Deus me ajude?!?!?! Meu Padre Réus e minha Nossa Senhora Aparecida...Senhor dos Passos...Inhá Chica ... mas parecia que eles nem me escutavam ...e ela continuava a me olhar como se percebesse toda aquela minha dor que eu não queria sentir ... então peguei as requisições de mais exames, a carta que ela escreveu para a minha mastologista, e saí porta afora...

Atordoada, me controlando... mas minhas carnes tremiam...minha irmã me aguardava na sala de espera, e eu dei a notícia a ela... e fomos embora...caladas... só o meu pensamento que gemia, que doía...doía no fundo da minha alma...doía tanto que eu permanecia estática... um olhar distante e perdido ... perdia meu rumo e meu prumo ... me perdia ...

Depois veio uma revolta...logo um repúdio...e a mesma pergunta martelava em minha mente: Por que EUUUU???? Por que novamente EUUUU???

Fiz alguns exames, e com o diagnóstico de carcinoma na mama direita, marquei mais alguns exames solicitados pela oncologista - ressonância magnética e tomografia para o dia 31/10 e a cintilografia óssea para o dia 04/11.

Também aguardo contato da mastologista, Dra. Ana Rosa, que fez a mastectomia da mama direita, assim, decidirão qual o tratamento mais adequado a seguir ...se faço a cirurgia antes ou depois do tratamento ...

Em 2010 optamos por fazer quimioterapia, depois a mastectomia e em seguida a radioterapia...
Na época cogitei a retirada dos dois seios, mas os médicos acharam que não seria necessário...e hoje, terei que retornar ao tratamento...na opinião da oncologista, este tumor na mama direita nada tem haver com o que tinha na mama esquerda... mas aí me vem a pergunta que não me quer calar: por que não retiraram tudo se tinha a possibilidade de ter no outro??? por que eu tenho que passar por todo aquele sofrimento novamente???

Tenho algumas amigas que reincidiram também, em uma mama e depois de 2 ou 3 anos, na outra...
E eu me pergunto??? Não deveriam ter retirado as duas???

Eu até hoje não fiz a reconstituição, pois minha cirurgia foi em grande dimensão, inclusive, por ter retirado os linfonodos do braço esquerdo, tenho ele sempre inchado... e agora?!?! terei os dois inchados?!?!

Ainda não me conformo, e acho que nunca vou me conformar ... deveria ser tudo feito da melhor maneira, para que fosse sempre menos traumático ...meu choro guardado ainda me sufoca ...

158. Maratona de exames

Dia 14 de agosto estive no CEOF em consulta com a Dra. Cristiane para exames de rotina...sangue, RX Tórax, Mamografia, ultrassonografia de mama/axilas/abdome e transvaginal...fiz todos os exames no dia 06 de setembro...

16 de setembro fui na Rede Feminina de Combate ao Câncer fazer o preventivo.

Dia 19 voltei ao CEOF para levar os exames, e como deu alteração no sangue (TSH) a médica pediu um segundo exame de sangue e uma ultrassonografia da tireoide que apresentaram resultados satisfatórios.

 Na mesma consulta, por recomendação médica e diante do resultado da ultrassonografia, foi solicitado uma biópsia da região axilar direita, a qual fui submetida no ...

Dia 1º de outubro ... minha irmã me levou para fazer os exames... foi muito ruim ...doeu muito ...e eu apreensiva e muito nervosa... depois da punção, fui tirar sangue para refazer o exame e fui espetada por três vezes, até conseguirem ... saí do laboratório chorando muito, era um misto de dor, de angustia, de sofrimento... viemos pra casa, e eu chorei por todo o caminho ...

157. Outubro Rosa

https://www.facebook.com/amucc.br?directed_target_id=0

FLORIANÓPOLIS - AMUCC

156. SHIATSU

Sensibiliza os Pontos Energéticos SHIATSU

idioma japones, shi-dedo, atsu- pressão    A massagem Shiatsu proporciona uma prática de re-educação física e mental através da sensibilização de todos os pontos energéticos do nosso corpo, na busca de uma saúde plena e satisfatória.      A teoria do Yin-Yang, divisão do mundo em duas forças ou princípios fundamentais, interpreta todos os fenômenos em opostos complementares. Utilizando as leis de relação entre essas energias procura-se equilibrar essa dualidade e obter harmonia entre elas.      A fim de obter o re-equilíbrio foram desenvolvidas diferentes técnicas para eliminar energia em excesso, desbloquear energia estagnada, distribuir energia harmoniosamente, e absorver maior quantidade e qualidade de energia.       É uma técnica de massagem oriental que percorre os fluxos de energia no corpo(meridianos) utilizando dedo (Shi) e a pressão (atsu). O terapeuta utiliza os dedos, as palmas das mãos e os cotovelos para aplicar a pressão.       O  Deslizamento e alongamento é auxiliado por óleos vegetais e óleos essenciais.       Os fundamentos do Shiatsu são originários da medicina tradicional chinesa, por isso muitas vezes ele é erroneamente denominado acupressão. Portanto o Shiatsu é uma técnica tonificante que promove a harmonia da energia (chi) no corpo.       Os benefícios são os mais diversos. Ele ajuda a combater: as dores na coluna, os distúrbios gástricos, enxaqueca, tensão pré-menstrual, nervosismo, insônia, irritabilidade, stress entre outros.      É um excelente meio de cuidar da saúde.

http://www.sensiart.com/Paginas/Massagem/Massagem_Shiatsu.htm
http://taoterapiasorientais.no.comunidades.net/index.php?pagina=1180247052

155. PIPOCA NA PANELA

Pipoca: um estouro em antioxidantes e fibras

Publicado em 30 de julho de 2013

Estudo recém-saído do forno – ou seria da panela? – mostra que esse verdadeiro
blockbuster das sessões de cinema concentra mais certos antioxidantes do que
frutas e verduras. Sem contar a quantidade de fibras

Recomendação de consumo diário 20g ou 1 xícara e meia (chá)
Barreira de proteção
Veja a diferença entre a quantidade de antioxidantes na maçã e na pipoca:
1 maçã média 256 mg x 2 colheres (sopa) do milho de pipoca 300 mg

Um punhado de milho, um fiozinho de óleo e uma panela no fogo… Voilà! Bastam alguns minutos – e muitos “pops” – para a combinação resultar em massas brancas, pequenas e bem macias. É a famosa pipoca. Vira e mexe no centro de acaloradas discussões, ela costuma ser acusada de ser um tanto quanto traiçoeira para a saúde. A presença de gordura e o fato de nos incentivar a extrapolar nas pitadas de sal estão entre as principais queixas. No que depender da ciência, entretanto, a má fama está com os dias contados.
É que, se preparada corretamente – não vale apelar para a praticidade da versão de micro-ondas -, ela é uma explosão de benefícios, informação reforçada por um estudo recente da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos. Segundo o time de cientistas, pasme, a pipoca reúne mais certos antioxidantes do que uma porção de frutas e verduras. Ou seja: ela seria uma aliada ardilosa na guerra contra os radicais livres, aquelas moléculas instáveis e perigosas que atacam as células e provocam desastres que vão de envelhecimento precoce a câncer. “Isso se deve à diferença entre a quantidade de água encontrada na pipoca, que é de 3 a 5%, e a detectada nos vegetais, que chega a 90%”, informa Joe Vinson, líder do trabalho. Na prática, esses valores referentes à umidade revelam que no subproduto do milho os compostos fenólicos – benditos antioxidantes! – ficariam concentrados, enquanto nas outras classes alimentares eles apareceriam mais diluídos. “A pipoca é o único snack formado 100% pelo grão. Já os antioxidantes encontrados em outros produtos à base de sementes integrais, por exemplo, são removidos ou sofrem degradação durante o processamento.”

Só para você saber – e não morrer mais de raiva -, as substâncias protetoras da saúde estão na casca, aquela capa que teima em ficar agarrada nos dentes. E, se o milho que levar para casa der origem a uma pipoca naturalmente amarela ou creme, bingo! Sinal de que a parte fofinha do alimento é ainda fonte de carotenoides. “Essas substâncias também atuam como antioxidantes e, no corpo, são convertidas em vitamina A”, ensina a cientista de alimentos Maria Cristina Dias Paes, da Embrapa Milho e Sorgo, em Sete Lagoas, no interior de Minas Gerais. A transformação é ótima para o sistema imunológico e para os olhos, que ficam blindados contra degeneração macular relacionada à idade.

http://www.academiaesaude.com.br/2013/07/pipoca-um-estouro-em-antioxidantes-e-fibras/

154.CRAVO DA ÍNDIA

Cravo da índia

Publicado em 21 de julho de 2013

CRAVO-DA-ÍNDIA (EUGENIA CARYOPHILLATA)

O cravo-da-índia é rico em óleos essenciais, sobretudo eugenol, que tem ação analgésica e antisséptica.

Também tem ação estomacal e antisséptica bucal. No passado remoto, na Antiga Europa, as dores de dente eram aliviadas ao mastigar o cravo-da-índia.

Devido à sua ação analgésica, o cravo-da-índia, na forma de chá, ajuda a aliviar dores causadas por gripe e resfriado. O chá de cravo-da-índia com erva-doce é delicioso e ótimo para a saúde.

Tintura de cravo-da-índia

Coloque 50 gramas de cravo em um litro de álcool etílico ou de qualquer bebida muito alcoólica, como cachaça, aguardente, rum e brande. Deixe repousar. Dentro de uma semana já está pronta para usar. Não precisa coar e dura anos.

A tintura de cravo serve para dor de dente, inflamação na garganta, no estômago, no aparelho digestivo e para afecções da pele, inclusive micoses.

Para prisão de ventre, friccione a barriga, em movimentos circulares no sentido horário (da direita para a esquerda), com quatro ou cinco gotas de tintura de cravo misturada com um pouco de óleo vegetal. A tintura também pode ser usada, junto com creme, bálsamo ou óleo vegetal, para massagear áreas doloridas.

A dosagem interna é uma ou duas gotas em uma colher de sopa cheia de água duas ou três vezes ao dia até desaparecerem os sintomas.

ÓLEO DE CRAVO-DA-ÍNDIA

O óleo de cravo-da-índia, indicado para unhas fracas, combate micoses de unha, frieira e manchas brancas nas costas. É antisséptico, antibiótico, antiviral, antifúngico, ante-inflamatório, antiparasitário e analgésico. É muito usado na odontologia como analgésico e antisséptico. Massageado na gengiva do bebê, alivia as dores da dentição. Para isso deve ser diluído em um pouco de água, pois sozinho pode causar queimadura na boca do neném.

Receita de óleo de cravo-da-índia

30 gramas de cravo-da-índia

200 ml de óleo de oliva ou girassol

Misture tudo e cozinhe em banho-maria por uma hora. Deixe esfriar, coe e guarde em um vidro limpo e seco. Use esse óleo para massagear as unhas.

Fonte: http://www.harmoniaesaude.org

153. ANIS ESTRELADO

PARTES USADAS: Frutos
ORIGEM DO PRODUTO: Importado do Vietnã 
DESCRIÇÃO: De gosto similar ao Anis comum (Pimpinella anisum), o anis-estrelado, tradicionalmente designado pelos chineses por Ba Jiao Hui Chian (funcho de 8 pontas), utiliza-se maioritariamente como erva aromática na culinária e na fabricação de bebidas licorosas. Atualmente esta planta tem sido alvo de  interesse económico e científico, devido a sua utilização como matéria-prima na fabricação do medicamento antiviral, Tamiflu, utilizado no tratamento das gripes Aviária e nova gripe (H1N1).

INDICAÇÃO: O chá de Anis estrelado é indicado para Gripes,  cólicas, gastrites, enterites, gases, espasmos gastrintestinais,  tosses, bronquite, calmante, expectorante.

COMO FAZER:  Coloque em infusão, em um litro de água fervente, 1 colher de chá de anis estrelado, e deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por dez minutos.

COMO BEBER: Tomar 2 a 3 xícaras ao dia 

http://www.chaecia.com.br/loja/produto-111058-1107-anis_estrelado__illicium_verum__hooker_100_grm

152. Açaí - Antioxidante

AÇAI !!!!!

ALIMENTOS QUE AUMENTAM A BARRIGA
Os alimentos que estimulam uma grande produção de insulina pelo pâncreas são os maiores responsáveis pelo acúmulo de gordura abdominal, levando ao desenvolvimento da resistência à insulina. Essa resistência à insulina pode levar ao diabetes. A insulina é um hormônio fundamental para colocar a glicose dentro da célula para produzir energia, entretanto quando produzido em excesso vai causar um desequilíbrio no organismo: vai fazer lipogênese (produção de gordura) na região abdominal e também vai aumentar o hormônio do apetite (grelina) além de diminui o hormônio da saciedade (leptina), aumentando assim a compulsão alimentar.

ALIMENTOS QUE AUMENTAM A GORDURA ABDOMINAL:
- Carboidrato de alto índice glicêmico (farinha branca refinada e seus derivados, açúcar, e doces em geral), porque necessitam de muita insulina;
- Carboidrato de alto e baixo índice glicêmico em quantidade exagerada numa mesma refeição, pois produz excesso de insulina;
- Gordura trans (biscoito recheado, pipoca de microondas, bolo industrializado, etc.);
- Gordura saturada em excesso (carnes gordas, pele de frango, salame, linguiça, manteiga, bacon, etc.).

ALIMENTOS QUE NÃO AUMENTAM A GORDURA ABDOMINAL:
- Carboidrato de baixo índice glicêmico em quantidade moderada (pão integral, hortaliças, frutas, cereais integrais, grãos, etc.), pois produz nível adequado de insulina;
- Gordura monoinsaturada em quantidade moderada (azeite de oliva extra-virgem, amêndoa, castanhas, nozes, etc.);
- Gordura poli-insaturada em quantidade moderada (salmão, atum, sardinha, chia, linhaça, etc.);
- Antioxidantes (vitamina C, vitamina E, selênio, zinco, betacaroteno, licopeno, antocianina, flavonoides, etc.). A gordura abdominal produz citocinas (substâncias inflamatórias) que oxidam as células e os antioxidantes vão protegê-las.

FONTES DE ANTIOXIDANTES:
- Vitamina C (laranja, tangerina, abacaxi, morango, vegetal verde escuro, etc.);
- Vitamina E (azeite de oliva, óleo vegetal, oleaginosas, abacate, etc.);
- Selênio (castanha do Pará, uma grande fonte);
- Zinco (nozes, frango, feijão, etc.);
- Betacaroteno (cenoura, mamão, abóbora, vegetal verde escuro, etc.);
- Licopeno (tomate, melancia, goiaba, etc.);
- Antocianina (açaí, berinjela, cebola roxa, repolho roxo, etc.);
- Flavonoides (uva, cebola, chá verde, cacau, etc.).

151. QUIMIOTERAPIA EM COMPRIMIDO - BRASÍLIA

URGENTE! VAI TER VOTAÇÃO AMANHA SOBRE QUIMIOTERAPIA EM COMPRIMIDO BRASÍLIA
LEIAM E COMPARTILHEM O MAXIMO
Sabemos que todos que curtem essa página, de alguma forma, são ligados à causa do câncer e, por isso, gostaríamos de contar com todos vocês! Amanhã, 29 de maio, será votado na Comissão de Seguridade e Família, o Projeto de Lei 3998/12 - que exige que os planos de saúde cubram a quimioterapia oral domiciliar e outros benefícios ao paciente com câncer.

Deixe uma mensagem no Facebook da comissão, pedindo aos Deputados que sejam favoráveis à aprovação da Lei! Abaixo deixamos uma sugestão de mensagem, mas cada um pode adaptar, usar suas palavras e sentimentos..

Sugestão de mensagem:

Olá! Peço que os deputados integrantes da Comissão de Seguridade Social e Família sejam favoráveis ao PL 3998/12 (Quimio Oral) que será votado amanhã (29/05)! O paciente com câncer não pode esperar! São milhões de pacientes contando com a aprovação desse Projeto de Lei - o câncer não espera! Votem à favor! Contamos com o apoio de todos vocês!

Página da Comissão de Seguridade e Família: http://on.fb.me/19jp0qz

150. Mastectomia Preventiva

MINHA ESCOLHA MÉDICA

Por ANGELINA JOLIE
Publicado em: 14 de maio de 2013


MINHA MÃE lutou contra o câncer de mama por quase uma década e morreu aos 56 anos. Ela estendeu o tempo suficiente para conhecer o primeiro de seus netos e para segurá-lo em seus braços. Mas meus outros filhos nunca vão ter a chance de conhecê-la e sentir como ela era amorosa e graciosa .

Falamos muitas vezes da "mamãe da mamãe", e encontro-me tentando explicar a doença que a levou para longe de nós. Eles perguntaram se o mesmo poderia acontecer comigo. Eu sempre lhes disse para não se preocupar, mas a verdade é que eu carrego um gene "defeituoso", BRCA1, que aumenta drasticamente o meu risco de desenvolver câncer de mama e câncer de ovário.

Meus médicos estimaram que eu tinha um risco 87 por cento de ter cancer da mama e um risco de 50 por cento de ter cancer do ovário, embora o risco seja diferente no caso de cada mulher.

Apenas uma fração dos casos de câncer de mama é resultado de uma mutação genética herdada. Aquelas com um defeito no gene BRCA1 têm um risco de 65 por cento de te-lo, em média.

Uma vez que eu sabia que esta era a minha realidade, eu decidi ser proativa para minimizar o risco tanto quanto eu poderia. Eu tomei a decisão de fazer uma dupla mastectomia preventiva. Eu comecei com os seios, já que o meu risco de câncer de mama é maior do que o meu risco de câncer de ovário, e a cirurgia é mais complexa.

Em 27 de abril, eu terminei os três meses de procedimentos médicos relativos às mastectomias. Durante esse tempo eu fui capaz de manter tudo em privado e continuei com o meu trabalho.

Mas eu estou escrevendo sobre isso agora porque espero que outras mulheres possam se beneficiar da minha experiência. Câncer ainda é uma palavra que provoca medo nos corações das pessoas, produzindo um profundo sentimento de impotência. Mas hoje é possível descobrir por meio de um exame de sangue se você é altamente suscetível ao câncer de mama e ovário, e depois agir.

Meu próprio processo começou em 02 de fevereiro com um procedimento conhecido como "atraso do mamilo", que exclui a doença nos ductos mamários atrás do mamilo e atrai fluxo de sangue extra para a área. Isso traz um pouco de dor e um monte de hematomas, mas aumenta a chance de salvar o mamilo.

Duas semanas depois, fiz a cirurgia de grande porte, onde o tecido mamário é removido e expansores temporários são colocados. A operação pode demorar oito horas. Você acorda com drenos e expansores em seus seios. Parece uma cena de um filme de ficção científica. Mas dias após a cirurgia, você pode estar de volta a uma vida normal.

Nove semanas depois ,a operação final é completa com a reconstrução dos seios, com um implante definitivo. Houve muitos avanços neste processo, nos últimos anos, e os resultados podem ser muito bonitos.

Eu queria escrever isso para dizer às outras mulheres que a decisão de fazer uma mastectomia não foi fácil. Mas é que eu estou muito feliz por ter feito. Minha chance de desenvolver câncer de mama caiu de 87 por cento para menos de 5 por cento. Eu posso dizer a meus filhos que eles não precisam temer que vão me perder para o câncer de mama.

É reconfortante que não vêem nada que os deixa desconfortáveis. Eles podem ver as minhas pequenas cicatrizes, e isso é tudo. Todo o resto é apenas a mamãe, a mesma que ela sempre foi. E eles sabem que eu os amo e farei qualquer coisa para estar com eles, enquanto eu puder. Em uma nota pessoal, eu não me sinto menos mulher. Eu me sinto segura de ter feito uma escolha forte que não diminui em nada a minha feminilidade.

Tenho a sorte de ter um parceiro, Brad Pitt, que é tão amoroso e solidário. Então, para quem tem uma esposa ou namorada passando por isso, saiba que você é uma parte muito importante do processo de transição. Brad estava no Pink Lotus Breast Center, onde fui tratada, em cada minuto das cirurgias. Conseguimos encontrar momentos para rir juntos. Sabíamos que essa era a coisa certa a fazer para a nossa família e que iria nos aproximar ainda mais. E aproximou.

Para qualquer mulher lendo isso, espero que ajude você a saber que tem opções. Eu quero encorajar toda mulher, especialmente se você tem um histórico familiar de câncer de mama ou câncer de ovário, a procurar os especialistas médicos que podem ajudá-la nesse aspecto de sua vida, e fazer suas próprias escolhas informadas.

Eu reconheço que há muitos médicos holísticos maravilhosas que trabalham em alternativas para a cirurgia. Meu próprio regime será publicado oportunamente no site do Pink Lotus Breast Center . Espero que isto seja útil para outras mulheres.

O câncer de mama sózinho mata cerca de 458 mil pessoas a cada ano, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, principalmente em países de baixa e média renda. Tem de ser uma prioridade garantir que mais mulheres possam ter acesso aos testes genéticos e tratamento preventivo, independentemente de sua condição econômica, onde quer que vivam. O custo dos testes para BRCA1 e BRCA2, é maior que US $ 3.000 nos Estados Unidos, e continua a ser um obstáculo para muitas mulheres.

Eu optei por não manter a minha história privada, porque há muitas mulheres que não sabem que elas podem estar vivendo sob a sombra do câncer. A minha esperança é que, elas também, vão ser capazes de fazer o teste genético, e , se elas tiverem um alto risco também, vão saber que têm opções fortes de tratamento.

A vida vem com muitos desafios. Os que não devem nos assustar são os que podemos enfrentar e controlar.

Angelina Jolie é atriz e diretora.

Uma versão deste depoimento apareceu na imprensa em 14 de maio de 2013

(Rosângela Wanderley Silva compartilhou a foto de Izabel C. B. Eastman.)

149. VACINA PARA O CÂNCER

Que maravilha!!!!

EXCELENTE NOTICIA - VIVA A MEDICINA VENEZUELANA - DEUS ABENÇOA O MÉDICO JACINTO CONVIT

Esta noticia faz tremer as grandes companhias farmacêuticas!

A luz depois do fim túnel!

... Boa notícia para o mundo! A vacina esta disponível para o câncer de mama, cólon e estômago, descoberto pelo Dr. venezuelano Jacinto Convit, está disponível no Hospital Vargas na cidade de Caracas Venezuela.

E a aplicação é gratis informação por telefone +58 0212 8626807.

Esta noticia deve ser repassada. Talvez você não precise, mas outras pessoas sim.
Ajude transmitir esta boa noticia.

THE GOOD NEWS ..!

148. ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL

Só demora 1 minuto para ler o seguinte....
e salvas várias vidas

Durante o churrasco, ela caiu. Queriam chamar uma ambulância mas ela insistiu que estava bem e que só tropeçara por causa dos sapatos novos. Ela estava um pouca pálida e tremia. ela passou o resto da noite bem disposta e alegre. Mais tarde, o marido dela telefonou a informar, que a mulher fora internada no hospital. Às 23 horas falecera. Ela tinha tido um AVC durante o churrasco. Se os outros soubessem reconhecer os sintomas do AVC, ela poderia ainda estar viva. Algumas pessoas não morrem logo mas ficam durante muito tempo sujeitas a apoios e numa situação de desespero.
Um neurologista disse, se ele consegue chegar ao pé de um individuo que sofreu um AVC, ele pode eliminar as sequelas de um AVC. Ele disse, o truque é diagnosticar e tratar a pessoa durante as primeiras 3 horas. Como reconhecer um AVC?: Há 4 passos que devem ser seguidos para reconhecer um AVC. - peça à pessoa para rir (ela não vai conseguir). - Peça à pessoa para dizer uma frase simples (por exemplo: hoje está um dia bonito). - Peça à pessoa para levantar os dois braços (não vai conseguir bem). - Peça à pessoa para mostrar a língua (se a língua estiver torta ou virar dum lado para o outro, é um sintoma). Se a pessoa tem alguns destes sintomas chamar imediatamente o médico, descrever os sintomas ao telefone.
Um cardiologista disse, se for possível divulgar estas dicas a um número elevado de pessoas, podemos ter a certeza, que alguma vida - eventualmente a nossa própria possa ser salva.
COMPARTILHE.

147. SOBRE A VITAMINA D E EXPOSIÇÃO AO SOL

SOBRE A VITAMINA D E EXPOSIÇÃO AO SOL

(Compilado por Mike Adams, com base em uma entrevista com o Dr. Michael Holick, autor do livro “The UV Advantage) 

A vitamina D evita a depressão, osteoporose, câncer da próstata, câncer da mama e, até mesmo efeitos do diabetes e obesidade. 
A vitamina D é talvez o nutriente mais subestimado no mundo da nutrição. Isso é provavelmente porque é “gratuita”: seu corpo a produz quando a luz solar atinge a sua pele. 
As empresas farmacêuticas não podem lhe vender a luz solar, por isso não há promoção dos seus benefícios à saúde.

A maioria das pessoas não sabe destes fatos verdadeiros sobre a vitamina D: 

1. A vitamina D é produzida pela pele em resposta à exposição e radiação ultravioleta da luz solar natural.

2. Os saudáveis raios de luz solar natural que geram a vitamina D em sua pele não atravessam o vidro e, por isto, seu organismo não produz vitamina D quando você esta no carro, escritório ou em sua casa.

3. É quase impossível conseguir quantidades adequadas de vitamina D a partir da dieta. 
A exposição à luz solar é a única maneira confiável para seu corpo dispor de vitamina D.

4. Seria necessária a ingestão diária de dez copos grandes de leite enriquecido com vitamina D para obter os níveis mínimos necessários de vitamina D.

5. Quanto maior a distância da linha do equador e o lugar onde você vive, maior será a exposição ao sol necessária para gerar vitamina D, pois depende do ângulo de incidência dos raios solares. Canadá, Reino Unido, a maior parte dos EUA estão longe do equador e maior parte do Brasil está perto do equador.

6. Pessoas com a pigmentação escura da pele podem precisar de 20-30 vezes mais exposição à luz solar do que pessoas de pele clara para gerar a mesma quantidade de vitamina D. 
Por isto, também, o câncer de próstata é muito frequente entre homens negros - é a simples deficiência generalizada de luz solar.

7. Níveis suficientes de vitamina D são essenciais para a absorção de cálcio nos intestinos. 
Sem vitamina D suficiente, seu corpo não pode absorver o cálcio, tornando os suplementos de cálcio inúteis.

8. A deficiência crônica de vitamina D não pode ser revertida do rapidamente. 
São necessários meses de suplementação de vitamina D e de exposição à luz solar para “reconstruir” os ossos e o sistema nervoso.

9. Mesmo filtros solares fracos (FPS = 8) bloqueiam em 95% a capacidade do seu corpo de gerar vitamina D. É por isto que o uso constante de protetores solares provocam deficiência crítica de vitamina D.

10. A exposição à luz solar não gera a produção excessiva de vitamina D em seu corpo, porque ele se auto-regula e produz apenas a quantidade que necessita.

11. Se a pressão firme do seu osso esterno dói, você pode estar sofrendo de deficiência crônica de vitamina D.

12. A vitamina D é “ativada” pelos rins e fígado, antes de ser usada pelo organismo e, por isto, doenças renais ou hepáticas podem prejudicar muito a ativação da vitamina D circulante.

13. A indústria de protetores solares não quer que você saiba da necessidade de exposição ao sol, porque esta revelação significaria a queda nas vendas de seus produtos.

14. A vitamina D é um poderoso “remédio” que o seu próprio corpo produz inteiramente de graça e sem necessidade de prescrição médica!

15. Algumas substâncias denominadas “antioxidantes” aceleram muito a capacidade do organismo para lidar com luz solar, sem que ela nos provoque danos, também permitem que você fique exposto ao sol duas vezes mais tempo sem danos. Um exemplo de tais antioxidantes é a astaxantina, poderoso “filtro solar interno”. Outras fontes de antioxidantes similares são algumas frutas (açaí, romã, mirtilo, etc.), algumas algas e alguns crustáceos do mar (camarão, “krill”, etc.)

Doenças e condições causadas pela deficiência de vitamina D:

. A osteoporose é geralmente causada por falta de vitamina D que provoca deficiência na absorção de cálcio.

. A deficiência de vitamina D na infância causa o raquitismo, falta de calcificação dos ossos.

. A deficiência de vitamina D pode agravar o diabetes tipo 2 e prejudicar a produção de insulina pelo pâncreas.

. Bebês que recebem a suplementação de vitamina D (2.000 unidades por dia) têm um risco 80% menor de desenvolver diabetes tipo 1 durante os próximos vinte anos.

. A obesidade prejudica a utilização da vitamina D no organismo e obesos precisam de duas vezes mais vitamina D.

. A depressão, a esquizofrenia e os cânceres de próstata, de mama ovário e de cólon são frequentes em pessoas com deficiência de vitamina D. Portanto, níveis normais de vitamina D previnem estas doenças.

. O risco de desenvolver doenças graves como diabetes e câncer é reduzido de 50% a 80% através da exposição simples, à luz solar natural 2 a 3 vezes por semana.

. A depressão sazonal de inverno, muito comum nos países de clima temperado, é causada por um desequilíbrio da melatonina, devido à menor de exposição ao sol.

. A vitamina D é utilizada no tratamento da psoríase, doença inflamatória crônica da pele.

. Deficiência crônica de vitamina D é muitas vezes diagnosticada erradamente como fibromialgia, porque seus sintomas são muito semelhantes: fraqueza muscular e dores.

Estatística chocante!

São deficientes em vitamina D: 40% da população dos EUA, 32% dos médicos e estudantes de medicina, 42% das mulheres afro-americanas em idade fértil, 48% das meninas de 9 a 11 anos, até 60% dos pacientes de hospitais, até 80% dos pacientes do lar de idosos e 76% das mulheres grávidas e 81% das crianças delas nascidas, as quais terão, mais tarde na vida, maior predisposição ao diabete tipo 1, à artrite, à esclerose múltipla e à esquizofrenia.

O que você pode fazer:

A exposição sensível à luz solar natural é a estratégia mais simples, mais fácil e ainda uma das mais importantes para melhorar a saúde.

Se mais pessoas lessem estas informações, poderíamos reduzir drasticamente as taxas de várias doenças crônicas. 
A exposição à luz solar é realmente uma das terapias mais poderosas. 

Não há nenhuma droga, nenhum procedimento cirúrgico ou de alta tecnologia que chegue sequer perto do surpreendente efeito saudável da luz natural. 

E o melhor: você pode obtê-lo gratuitamente!!!
E o pior: é por isso que quase ninguém o divulga!